Comment reconnaître une crise de nerfs liée au stress ?
Changement d’appétit, fatigue, confusion, douleur physique, anxiété, dépression… Savez-vous reconnaître les signes d’alertes qui précèdent un craquage nerveux ? Si vous agissez en amont et que vous apprenez à les repérer, vous pourrez limiter les dégâts et préserver au mieux votre santé mentale.
Source : https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladi...
